Für Beziehungen auf Augenhöhe ist es notwendig, sich selbst und den Anderen als Ganzes und damit als Einheit von Körper, Emotionen, Geist und Seele wahrzunehmen.
Gute Beziehungen funktionieren deshalb gut, weil man sich gegenseitig achtet, wertschätzt und respektiert - genau so, wie man sich selbst als Individuum und als duale Einheit in einer solchen Beziehung achtet, wertschätzt und respektiert.
Das gelingt dann, wenn man bereit ist, andere auf einer tieferen Ebene zu erkennen und zu achten.
Einer der bedeutendsten Philosophen unserer Zeit ist Ken Wilber. Er entwickelte die Integrale Theorie, die diese Ebenen miteinander verbindet.
Die integrale Lebenspraxis ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Mentales (Verstand), Emotionales (Gefühle), Physisches (Körper) und den übergeordneten Raum der Stille (Verbindung zu Gott) miteinander in Einklang bringt.
Sind wir im Einklang mit diesen Ebenen, findet in uns eine innere Balance statt. Praktisch umgesetzt, harmonisiert das die Beziehung mit uns selbst und die Beziehungen zu anderen. Deshalb sind die Ansätze dieser Theorie aktiver Bestandteil meiner Arbeit.
Ich praktiziere die integrale Lebensphilosophie für mich selbst nun schon seit mehreren Jahren erfolgreich. Basierend auf klaren und einfachen Zielen, Achtsamkeitstraining, Selbstakzeptanz, bewusster Aufarbeitung von Gefühlen und guter Versorgung meines Körpers, etablierte ich für mich selbst ein stabiles, integrales Fundament. Intuitiv geführt, in mir selbst sicher und klar, entwickeln sich so mein Ich und meine Beziehungen auf eine dienliche Weise, ganz bewusst und im Fluss, permanent weiter.
Wenn du magst, finden wir gemeinsam im Coaching deinen individuellen Weg in die Balance, damit auch du immer klarer und authentischer dein wahres Selbst leben und deine Beziehungen auf ganzheitlicher Basis immer erfolgreicher gestalten kannst. 
